※この記事は髪のハリやコシ生え際が気になる人向けになってます
毎朝、母が鏡の前で、ため息をついてることが多くて
事情を聞いてみたら、最近髪のボリュームが減ってきたって
悩んでたんです😭
白髪も気になるけど、ハリやコシが無くなってきて
もう60歳過ぎてるし仕方ないよね😭って諦めてました💦
みんなも髪の悩み抱えてない？
例えば、
- 髪を洗った時に排水口を見て抜けた髪を見て落ち込む
- 櫛に引っかかってる髪の量を数えてしまう
- つい鏡の前で頭皮チェックしてしまう
気にしても仕方ないのは分かっていても
どうしても気になりますよね😭
実は、母の誕生日に頭皮のボリュームを抑える美容液をプレゼントしたら
めちゃ喜んでくれて、4ヶ月使い続けたら
かなり効果があったよって教えてくれました😊
生え際のところのボリュームが若干変化したのがわかりますか？
ちょっぴり高額なんですが、母が効果を実感してるので
定期的に購入するようにしています😊
そこでふと思ったのが、僕のフォロワーさんにも
髪の悩みを抱えてる人がいるかも？と思って
急いでこの記事を書かせて頂きました😆
なぎ髪のボリュームやハリとコシで悩む人は
最後まで読んでってください
僕の母にプレゼントしたのはコレ‼️
頭がジャングルっていう
ちょっと変わったネーミーングの頭皮美容液です😆
いろんな育毛剤がある中で、どうしてこれにしたかって言うと
養毛剤では初のNMNとノーベル賞受賞した成分が
配合されてたからっていう理由です🤣
それプラス使って3分で髪がふっくらするって動画を見て
正直、育毛剤なんてどれでも同じじゃない？って思ってたけど
有名な成分も入ってるし、使わないと分からないならと
思い切って母にプレゼントしてみました😄
そうしたら4ヶ月で目に見えた効果を実感したので
頭がジャングルの商品が他とどう違うのか
自分も使ってるので、その感想も踏まえて解説してくね😄
髪のボリューム減少の原因はヘアサイクルの乱れ⁉️
髪の毛には、産毛が生えてきてから抜けるまでに
6年くらい掛かるんですが、
これは正常なサイクルの話で、ヘアサイクルが乱れると
一番長い成長期の期間をすっ飛ばしてしまうので
ヘアサイクルの乱れは、食事や運動など
生活習慣の見直しは必要ですが
頭皮に直接アプローチする方法も取り入れると
さらに頭皮環境が良くなって抜け毛を防止できるようになります😊
このヘアサイクルの乱れがどんどん進行して抜け毛がひどくなると
また髪が生えてくるのに時間がかかる上に
そうなるとAGA治療などで毎日お薬を飲まないといけなかったり
お金も時間もかかっちゃうので
髪の分け目が気になり出した辺りから
セルフケアしてくのが大事かなと思います😊
なぎそもそも、何が原因で起こるの？って思いますよね？
その辺を詳しく解説していきますね🤭
髪のボリュームが気になる人は試してみて！
女性に多い薄毛の症状で、びまん性脱毛症と呼ばれる
頭部全体的に薄くなってしまうことを言いますが
髪を優しく引っ張ってみて
その時に抜けた髪が3本以下ならセーフ
髪が4本以上抜けると要注意と言われています😭
この方法は、びまん性脱毛症の確認方法に毛髪牽引試験として用いられる
方法ですがあくまで目安になるので
必ず医師の診察を受けましょう
皆さんは、何本抜けましたか？
もし4本以上抜ける場合は、
頭皮環境が悪くなる原因はこの３つ
- ストレス
- 生活習慣の乱れ
- 女性ホルモンの減少&乱れ
それぞれ１つずつ解説してくね😊
自律神経が抜け毛の原因に⁉️
ストレスが溜まると自律神経が乱れるって思われてますが
まさにその通りで
自律神経の特に交感神経が活発になると
興奮・緊張・血圧上昇など血流が悪くなって頭皮まで血流が届かなくなり
髪の毛にも大ダメージを与えてしまうんです😭
できるだけストレスは溜めないように
交感神経を抑えるには、深呼吸が効果的なので
生活習慣の乱れは血行不良を起こす⁉️
睡眠不足、運動不足、喫煙といった生活習慣の乱れが、血行不良を招きます
特に睡眠不足は、寝てる間に分泌する【成長ホルモン】
が細胞の新陳代謝を活発にし髪を育てるので
眠りが浅かったり、深夜まで起きていたりすると、
成長ホルモンが十分に分泌されず、髪の毛も十分に発毛できません。
髪に栄養を届けるためには、毎日決まった時間帯に眠って
決まった時間に起きる習慣をつけるようにしましょう😊
女性ホルモンの乱れが薄毛の原因に⁉️
更年期になると、女性ホルモンなどが急激に減り、バランスが崩れます。
髪の毛が細くなるのは、女性ホルモンが減少するためで、
人によっては若い頃と髪質が変わってきたと感じる人もいます。
これは「エストロゲン」という女性ホルモンが関係していて
実はこのエストロゲンは髪の毛の成長に大きく関わっており、
次のような働きがあります
- 髪の毛の成長を促す
- 髪の毛の成長期を長く保つ
ところがエストロゲンは、
40代半ば以降、更年期になると急激に減っていき
エストロゲンが減少すると、
髪の毛の成長期が短くなり、休止期が長くなります。
結果、髪の毛が十分に成長しないため、
髪のボリュームが減るのは栄養が髪に届かないのが原因⁉️
主な原因は、ストレスや女性ホルモンの乱れ、生活習慣ですが
共通するところは、髪に栄養が届かないってことです！
そんな髪に栄養を届けられるようにするのが
頭がジャングルなんです😊
髪にハリやコシを与える成分で
- 若返り成分と呼ばれるNMN
- 血行を促進する成長因子が配合されていて
その成分を、角質の奥深くに浸透させる
NGP処方という技術も使われてるので
頭皮に栄養が届くような仕組みになってるんです😊
因みに僕も少し前から使い始めてて
お風呂上がりなどに頭皮にシュッシュして
モミモミしながらマッサージして使ってるよ😄
ベタベタしなくて無香料だから使いやすい！
これからの季節、気温も上がって暑くなるので
やっぱりベタつくものって使いたくないですよね💦
ただこの頭がジャングルは、めっちゃサッパリしてて
匂いも全くないから、使った後も気にならないし
母が使っていた方法
僕の母が4ヶ月でここまで髪のボリュームが増えた方法を聞いてみたら
お風呂上がりに頭皮全体に10プッシュして
1分くらい指先で、優しくマッサージして使っていたそうです😊
髪のボリュームに悩んでる母のために買ったけど
まさかこんなに効果があるなんて分からなかったから
自分ももっと早く使っておけばよかったなって
後悔してるくらいです💦
AGAが進行してからだと、毎月の薬代で
めちゃお金がかかるから、そうなる前に
なぎ今のうちから、僕も頭皮ケアするようにしてるよ😄
もし最近髪のボリュームが気になってたなって思ったら
ぜひ一度試してみてね😊