膝が痛いお母さんにはPRだけどいい情報だよ
去年から僕の母（60）が洗濯物を干そうと階段に上がる度に
膝を抑えてて、心配になって代わりに僕がやるようになったんだけど
でも2階にはどうしても上がる用事はあるから
毎日辛そうなんだよね💦
病院にも通ってるんだけど全く改善が見られなくて悩んでたんだ😭
そこで母の膝痛をなんとか出来ないかって思っていろいろ調べて見て
母に教えてあげたところ数ヶ月で膝がかなり楽になった！って言ってくれたから
- 起床して立ち上がった時に膝に痛みを感じた
- 階段を降りる時に膝に痛みを感じる
- 荷物を持ち歩いたり、長時間歩くと膝に痛みを感じる
こんな痛みを感じる人は、役に立つと思うのでぜひ最後まで読んでって下さい！
変形性膝関節痛になると手術の可能性も⁉️
立ち上がった時や動き始めの瞬間に
膝がピキッパキッってなったら早めのケアが重要です！
というのも50代以降の人がなりやすいと言われてる
変形性膝関節症という軟骨がすり減って起こる病気ですが
これが起きてしまうと自然治癒することは難しく
運動や薬で保存治療をするか手術をするかになってしまうから
膝に痛みを感じた時の対処法8つ紹介！
膝を痛めた時は、温めたり冷やしたりすると良いって聞きますが
症状によって変わってくるから
今の状態で適切なケア方法を選んで試してみてね😊
上記の方法を母に教えて数ヶ月試してもらったんですが
一向に改善する気配がなく
どうしたもんかって悩んでいて最終的に辿り着いたのが
こちらです↓↓
膝の曲げ伸ばしをサポートするサプリ
母ももう60歳になったので
やっぱり軽い運動を続けるのも辛いって話してて
あまり頼りたくなかったんだけど
膝＝グルコサミン♪ってよく聞きませんか？
でもグルコサミンって種類も多いし本当に効くの？って思いますよね？
僕もそう思ったんですが、実際母に試してもらって
結論飲み始めて2ヶ月目辺りから膝の痛みが軽減して
階段の上り下りが楽になった！って言ってくれたんです😊
あくまで目安なんだけど
このサプリは1日に9錠飲まないといけないんです💦
錠剤の大きさは、１粒１センチもないから飲みやすさは大丈夫だけど
ちょっと面倒ですよね😅
僕の母は、1日３錠とか5錠とか毎日適当に飲んでたらしいです笑
グルコサミンとか他にも種類いっぱいあるのに
でもどうしてロコモアシストにしたの？
って思いますよね？
なぎ僕がロコモアシストをどうして選んだかっていうと
関節痛へのサプリって大きく分けて２種類あって
- グルコサミンなどの軟骨成分を補うタイプ
- ビタミンBなどの痛みを緩和するタイプ
特にグルコサミンは減少することで
膝痛の大きな原因になるんです！
でもグルコサミンで補うだけだと
今の膝の痛みは緩和できないんです😭
でもビタミン類の入ったタイプは
痛みは緩和できるけど改善できないし
じゃあどうすれば良いかって思ったとこで
痛みを抑えながらグルコサミンを補い膝痛を改善する方法が
ロコモアシストってサプリなんです！
これなら
- グルコサミンなどで軟骨を補い
- 西洋シロヤナギエキスで痛みを抑える
このどっちも兼ね備えたものがロコモアシストだったてわけです😆
もちろん個人差はあるから
僕の母と同じ期間で改善が見込めるかはわからないけど
なぎもし今関節痛に悩んでる場合は、
変形性膝関節症になってしまうと
運動やお薬で治す保存治療か手術をする２択になっちゃうから
今のうちから早めのケアが大切だよ🥹