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中途覚醒してもすぐに眠れる裏技
みなさんは、夜中に何度も目が覚めてしまうことってありませんか? それ、中途覚醒という睡眠障害の1つなんです😭 他にも 朝早く目が覚める→早朝覚醒 なかなか寝付けない→入眠覚醒 昼間眠くなる→熟眠覚醒 睡眠障害には大きく分けて4つの種類があるんです... -
40歳を超えると女性は不眠症になる?その理由教えます‼️
40歳以降の人にはPRでも今から試せるよ😊 朝起きなくちゃいけないプレッシャーや不安から ここ数年満足のいく睡眠が取れてないって人も多いと思います💦 どうして日本人女性がこんなにも睡眠時間が短いかというと 女性ホルモンの分泌量が歳を重ねる度に落ち... -
新NISA勉強するならまずはコレ!
突然ですが皆さんは、新NISA始めてますか? もし初めてないって人は、本当にもったいない⁉️ 止まらない円安 止まらない物価の上昇↑↑ 国も新NISAやiDeCoを推奨するなど 明日のあなたを守ってはくれないんです💦 日本に住み続ける以上自分の身は自分で守らな... -
どれだけダイエット頑張っても痩せない理由教えます!
PR このダイエットなら痩せるって聞いたから試したけど 結果、理想的な体重まで落とせず挫折した経験ってないですか? それ間違ったダイエット方法を行なってるからかも💦 今回は、9割が知らない痩せられない秘密を公開しちゃいます😊 意外と知らないダイエ... -
それ!白髪がどんどん増えちゃう原因だよ💦
PRなのに白髪で悩む人には朗報だよ😆 僕が美容に詳しいってフォロワーさんに話したら 美容関連のお悩みをよく頂くことが増えました😆みなさんいつもありがとうございます😊 そんな中で最も多いのが 最近白髪が増えて困ってるんです😭とよくご相談して頂いてま... -
髪の分け目が気になる?それ薄毛の始まりかも⁉️
PR_提供CLINIC FOR 突然ですが、皆さんはこんな悩みを抱えてませんか? それ女性AGAかも💦 実際、髪の毛の悩みアンケートでも女性が気になる部分で 最も分け目が気になるってデータも出ています😭 ただ残念ながら、すでに髪の分け目が気になっている方は 自... -
その膝痛まだ間に合うから諦めないで!
※この記事は、膝痛でお悩みの方向けになっています 4月で、61歳を迎えた母が 洗濯物を干すときに 膝が痛くて階段を上がるのがシンドイって嘆いてて💦 僕が家にいる時は、代わりにやるけど そんな時ばかりじゃないから、 母の膝が心配だったんだよね💦 そんな... -
え?毎月の生命保険ムダに払いすぎてるって気づいてる?
PRだけど無料でお金の相談できるよ😊 突然ですが、皆さんは 毎月の生命保険いくら支払ってますか? 毎月高いな!と思ってもいざという時に困るから何となく入ってる! そんな人も多いですよね? 因みにこちらの表は 年齢別に分けた生命保険料支払額の平均で... -
インスタ副業第4弾!動画編集方法
みなさんいつも読んでくれてありがとうございます! 前回のプロフィール設計はもう読んで頂けたでしょうか? あそこは、めちゃ大切な部分なので必ず何度も読んでみてください😆 今回は、動画編集方法を解説します! ここで投稿の作成方法を紹介しようと思い... -
何やっても痩せなかった人!それ間違ったダイエット法かも⁉️
痩せたい人にはPRだけど見ないと絶対損する! 突然ですが皆さんは ダイエットしたことはありますか? 僕は、元々ぽっこりお腹が気になって ツボ押し&ダイエットの組み合わせで痩せることに成功しました😄 でも、世の中みんな直ぐに痩せる事ができたら悩...